هیچ چی

پست های وبلاگ هیچ چی از سایتهای وبلاگی با ذکر منبع به صورت خودکار بازنشر شده و در این صفحه نمایش داده شده است. در صورتیکه این اطلاعات دارای محتوای نامناسب بوده و یا دارای هر گونه تخلف میباشد بر روی گزینه ‘درخواست حذف’ کلیک نمائید

شاد بودن
اکثر ما در زندگی خود تنهایی را تجربه کرده ایم. شاید شما هنوز شریک زندگی ایده آل تان را پیدا نکرده اید، به شهر دیگری سفر کرده اید و دوستی ندارید، یا شاید از یک رابطه ش ت خورده باز می گردید، شاید هم عشق خود را در حادثه ای از دست دادید...
به گزارش شفاف:علت تنهایی تان هر چه باشد، شما باید از تنهایی خود نهایت لذت را ببرید. مطمئن باشید که به زودی شرایط تان به بهترین شکل تغییر خواهد کرد پس از لحظات خود نهایت استفاده را ید.
 
 اما چگونه می توان تنهایی خود را لذت بخش کرد؟ در اینجا مهمترین نکاتی را که به شما کمک می کند تا از زندگی خود، حتی در تنهایی نیز، لذت ببرید، به شما معرفی می کنیم.
 
با طبیعت در ارتباط باشید
 
«به تنهایی به دل طبیعت بزن» این جمله ای بود که دوست روان شناسم، وقتی در بدترین شرایط روحی به سر می بردم، به من گفت..
 
طبیعت، زمین، هوا، آب، درخت، علف، کوه... دقیقا همان چیزی است که شما در خال حاضر بدان احتیاج دارید. زمانی که تنهایی به شما فشار می آورد، ارتباط خود را با طبیعت افزایش دهید. 
 
 کارهایی که در اینجا به شما پیشنهاد شده، می تواند حال شما به بهترین شکل تغییر دهد:
 
  • با پای قدم بزنید و به هر کدام از قدم هایتان و آنچه زیر پاهایتان احساس می کنید، بی شید.
  • درخت را در آغوش بگیرید، او را با دست لمس کنید، به تک تک شاخه های آن خیره شوید.
  • به موجودات زنده ای که در اطراف تان هستند با دقت نگاه کنید. به گنجشک ها،کلاغ ها یا حتی سگی که در حال پارس است.
  • به گل طوری نگاه کنید که انگار شما یک زنبور هستید و می خواهید روی برگ های لطیف آن بنشینید و شهدش را بمکید.
  • تن تان را به آب بزنید یا حتی با قایقی روی زلال آبی آن آرام بگیرید.
  • زیرا دانه های باران یا آب زلال آبشار بایستید و پاکی آن را ستایش کنید.
 
با انجام برخی یا حتی تمام این کارها، خواهید دید که طبیعت چه معجزه ای در روحیه شما خواهد کرد. طبیعت ارتباطی، حتی محکم تر از ارتباط بین آدمها، با شما برقرار خواهد کرد، تنها اگر بخواهید.
 
برای غریبه ها نامه های عاشقانه بنویسید
 
شما پس از گذراندن بحران ها، به عشق احتیاج دارید. عشق حال آدم را خوب می کند اما اگر فردی ایده آل و مناسب با روحیات شما پیدا نشد، چه باید کرد؟ یکی از موثرترین راهها نوشتن نامه ای عاشقانه برای غریبه هاست.
 
نترسید..هیچ اتفاق ناخوشایندی اتفاق نخواهد افتاد. هر چیزی را که خود دوست دارید بشنوید، در نامه بنویسید. سپس آن را تا کنید و جایی بگذارید که مطمئن هستید شخصی آن را خواهد خواند. کتابخانه ها یا حتی کافی شاپ ها مکان های مناسبی هستند که می توانید نامه تان را در آنجا رها کنید.
 
  افراد بسیاری هستند که چون شما محتاج عشق اند، پس نه فرصت بیان زیباترین احساسات تان را از خود بگیرید و نه شانس خواندن تاثیرگذارترین کلام را از دیگران.
 
اول از همه خودتان را دوست بدارید
 
شاید فکر کنید که این جمله بسیار سطحی و کلیشه ای است، اما مفهوم عمیقی پشت آن نهفته است که هر ی قادر به درک آن است. مسلما همه ما خودمان را دوست داریم اما واقعا چگونه می توان خود را دوست داشت؟ 
 
پیشنهاد می کنیم که ساعت خود را سر زمانی معین کوک کنید. ساعت تان که زنگ خورد، برای چند دقیقه تمام حواس تان را روی خودتان متمرکز کنید. در آن لحظه چقدر خودتان را دوست دارید؟ در حال چه کاری برای خودتان و دل تان هستید؟
 
پس از مدتی خواهید فهمید که ارزش شما بسیار بیشتر از آنچه خودتان فکر می کنید، است. آن وقت رفته رفته شیوه زندگی و رفتارهایی که از خود نشان می دهید، تغییر خواهد کرد. با خودتان مهربان تر خواهید شد و یاد می گیرید که درست در راستای همان که آرزویش را دارید، همان که شاد و آرام تان می کند، قدم برخواهید داشت.
 
 از انجام این کارها غافل نشوید:
 
  • خودتان را در آینه نگاه کنید، به چشم هایتان زل بزنید و بگویید: «من دوستت دارم، از ته قلبم می پرستمت، تو فوق العاده ای!»
  • روش صحبت خود را تغییر دهید. به جای جمله «من چقدر احمق بودم» بگویید «من بهترین تصمیم را گرفتم.»
  • زیر دوش آب گرم به مدت زیادی بایستید.
  • به بدن تان اهمیت دهید. ورزش هایی مانند یوگا، پیلاتس را در برنامه روزانه تان قرار دهید. مدیتیشن کنید.
  • مواد غذایی ارگانیک مصرف کنید و موادی را که ارزش غذایی خاصی ندارند، از فهرست تان روزانه تان حذف کنید.
  • برای مدتی بنشینید و هیچ کار انجام ندهید.
  • عادات بدتان را شناسایی و عادات خوب دیگر را جایگزین شان کنید.
 
در نهایت، هیچ جز خودتان مسئول شادی زندگی تان نیست. پس به توانایی هایتان ایمان داشته باشید و از تک تک لحظات تنهایی خود نهایت لذت را ببرید.
عنوان وبلاگ : هیچ چی
برچسب ها : شاد بودن - تنهایی ,خودتان ,دوست ,زندگی ,طبیعت ,خواهید ,برای غریبه ,نگاه کنید ,احتیاج دارید ,تغییر خواهد
شاد بودن تنهایی ,خودتان ,دوست ,زندگی ,طبیعت ,خواهید ,برای غریبه ,نگاه کنید ,احتیاج دارید ,تغییر خواهد
دوستی...
 

 

... و به راستی هیچ چیز هرگز جای رفیق گمشده را پر نخواهد کرد. نمی توان برای خود دوستان قدیمی درست کرد. هیچ چیز با این گنجینه ی خاطرات مشترک، این همه رنج ها و مصائبِ با هم چشیده، این همه قهرها و آشتی ها و هیجان های تند همسنگ نیست. این دوستی ها تکرار نمی شوند. ی که نهال بلوطی به این امید می نشاند که به زودی در سایه اش بنشیند، خیالی خام می پرورد...!

زمین انسان ها | آنتوان دو سنت اگزوپری

 

 

عنوان وبلاگ : هیچ چی
برچسب ها : دوستی...
دوستی...
نظریه پنجره ش ته
 

 

نظریه پنجره ش ته
 
ساختمان خالی از سکنه‌ای را در کنار یک خیابان پر رفت و آمد، در حالی که شیشه‌ یکی از پنجره‌هایش ش ته است تصور کنید. مشاهده‌های علمی نشان می‌دهد که اگر پنجره ش ته ظرف مدت کوتاهی، تعمیر نشود، عابران این پیام را از ساختمان می‌گیرند که ی نگران ساختمان نیست و نظارتی وجود ندارد. پس شیطنت شروع می‌شود و پنجره‌های سالم ساختمان مورد هدف قرار می‌گیرند و ساختمان تغییر شکل می‌دهد و البته ادامه این روند می‌تواند منجر به ورود میهمانان ناخوانده به ساختمان بی‌صاحب شود و آثارش از سطح به عمق نفوذ کند. اتفاقی که در اشکال مختلف شاهد آن بوده‌ایم.
توصیف فوق، خلاصه‌ای است از یک نظریه جرم شناسی به نام «پنجره ش ته». نظریه‌ای که در دهه هشتاد و نود میلادی به کمک شهردار نیویورک آمد تا جرم‌خیزترین مترو جهان را که شهر زیرزمینی خلافکاران و اشرار به حساب می‌آمد سر و سامان بدهد. شهرداری نیویورک، در اولین اقدام خود به بازسازی واگن‌های مترو پرداخت و دستور داد تا واگن‌هایی که طی روز با اسپری رنگ، نوشتن یادگاری و... آسیب می‌بینند، شبانه از خط خارج شوند و تاصبح روز بعد رنگ‌آمیزی و تعمیر‌شده وبه خط برگردند.
در واقع همه اینکارها یک پیغام داشت : حواسمان به همه چیزهست و هیچ خلافی رو تحمل نمیکنیم واین چنین شد مترو ناامن نیویورک تبدیل به یکی از امن ترین متروهای جهان شد .
اکنون استفاده از تئوری پنجره ش ته در زندگی شخصی،تربیت کودک و تجارت و ب و کار،کارایی دارد.
پنجرههای ش ته رو بی م و تعمیر کنیم مطمئن باشید اوضاع بهتر خواهد شد.
پنجره های ش ته کار وزندگی ما کجاها هستند؟؟
تاحالا بهش فکرکردین؟؟

 

 

عنوان وبلاگ : هیچ چی
برچسب ها : نظریه پنجره ش ته - ش ته ,ساختمان ,پنجره ,مترو ,نظریه ,پنجره ش ته ,نظریه پنجره
نظریه پنجره ش ته ش ته ,ساختمان ,پنجره ,مترو ,نظریه ,پنجره ش ته ,نظریه پنجره
اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم
 

اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم

اوست گرفته شهر دل من به کجا سفر برم

 

صبح روز 29 شهریور سال 87 چه ی می دانست در اتاق سرد بیمارستان «آتیه» چه مرد شوریده حالی ه است.چه ی باورش می شد با آن صدای گرمش با آن حضور شی اش، این چنین آرام ه باشد اما او همه را غافلگیر کرد!

هشت سال از آن روز عجیب می گذرد، از روزی که در اوج گرمای تابستان، چه سرد بود ! بی رحمانه رفت. او دوست داشتنی بود! نمی شد او را ببینی و دوستش نداشته باشی.

 

عنوان وبلاگ : هیچ چی
برچسب ها : اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم - اوست ,اوست نشسته
اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم اوست ,اوست نشسته
اخرین جستجو ها
انجمن حجاب انتخاب درست امید شبکه ج شبکه امید امید ج امسال هیچ بودجه‌ای برای تالاب‌های کشور داده نشد الیزابت فرانسیس چار طرفی اینکه خلاصه فرانسیس داره خلاصه اینکه نیست خلاصه نیست خلاصه اینکه استقبال از ریاست جمهوری از که بخواهیم ارتفاع لوله درکرج رولپلاک کاری سازی حروف درشت لوله بخاری محکم سازی طناب درکرج سیر ترشی شرکت خدمات پرداخت الکترونیک psp نرم افزار سی آر ام کشور عمومی کتابخانه‌های نهاد ن نایان وب‌سایت عمومی کشور کتابخانه‌های عمومی نهاد کتابخانه‌های وب‌سایت کم‌بینایان ن نایان نها comment on ‘rhobh’ season finale recap eden s oon explodes on lisa rinna — ‘f off’ by sandu نمایشگاه توانمندیهای صادراتی ایران در اکراین تور آشنایی با معرق کاری کنتاکتور مورد کنترل کنتاکتور برای zaneroz180 اتاک درب ضد سرقت سایت های متفاوتی در صفحات مجازی اجرای طرحهای تولید پوشاک در روستا ها ووکامرسwoocommerce woocommerce ووکامرس محصولات افزونه محصولات ووکامرسwoocommerce نایاب افزونه ووکامرسwoocommerce product پولی ووکامرس نمیاد woocommerce محصولات u0641u0627u06ccu0644 u062du0644 u0645u0634u06a9u0644 u0628u0644u0648u062au0648u062b u0648 wifi u0633u0627u0645u0633u0648u0646u06af j710f fn u0627u0646u062fu0631u0648u06ccu062f 601 u06a9u0627u0645u0644u0627 u062au0633u062a u0634u062fu0647 u0628u062fu0648u0 واژگونی مینی بوس در سلطان آباد recon wildlands ghost recon ghost recon wildlands comment on the weeknd’s ready to take selena gomez home to toronto after romantic italy trip by nw آیاتی که با ربّنا آغاز می شود 문의주세요카톡 br987 청주 출장안마 청주 출장만남 청주 출장마사지 청주 출장서비스카톡 br987 آنلاین فایل پاو وینت بررسی مهارت های ارتباطی بین فردی ب جلوری از گشت و گذار وسایط نقلیه دودزا آنلاین فایل پاو وینت بررسی عایق های ساختمان آشنایی با لوله بازکنی و شناختن عوامل بسته شدن لوله ها در ساختمانهای آرام اداره ایمان آرامش سوره خداوند آدرس،شماره تماس و ساعت کار باغ پرندگان تهران آبی‌پوشان هواداران اردبیل کانون باشگاه فعالیت کانون هواداران باشگاه آبی‌پوشان هواداران باش u2018snlu2019 spoofs kellyanne conway with chicago parody the void sally 039 s nail salon ads free the george blumer edition of billings forchheimers the usis of internal diseases vol proton stake geely report company lotus parent company company proton report geely parent company proton go horse shop 2020 باید المپیک ‘all he does is watch tv’ morning joe panel opines on the quality of trump insults گزارش تخصصی را ارهایی برای افزایش تمرکز و حواس دانش آموزان در ک کمتر، هلو ژاپن کارنامه و رتبه قبولی رشته ی نفت پردیس خودگردان 95 – کانال روز مادر انشاء ذهنی به روش سنجش و مقایسه موضوع مقایسه معلم با خورشید پ پلاستیکی پیک نوروزی پایه ششم ابت ۱۳۹۵ در انتظار پایان مرحله حساس کنونی پایان نامه هنر در ایران همسر افسردگی افسرده نکته فنی نمونه سوالات آیلتس آکادمیک می ۲۰۱۴ هند نقد مستند موج نو ناو ،ناسناو محمد جواد معتمد متخصص قلب عروق آدرس و تلفن مطب شیراز ما و آفتاب هدایت لیست مدارس تی ابت دبستان دخترانه منطقه 12 تهران لیست دسترسی سریع پروژه های پایگاه داده sql server 8 آبان روز بسیج دانش آموزی، روز حماسه مردان کوچک قوچان میشه بارش فرماندار طرقبه شزتاکید کرد امنیت یک محصول اجتماعی است علاقه مندانه می آیم به سویتتو چطور؟ صحبت های استاندار یزد درباره اجرای گروه‌سرود‌عاشقان‌ولایت‌یزد شیپ فایل نقشه زمین شناسی استان خوزستان ўзбек бўлган деган учун билан бошқа шунинг учун миллатига мансуб ўзбек миллатига алишер навоий пайдо бўлган ўзбек миллатига мансуб شرکت چیست و شرایط ثبت آن به چه صورت است ؟ سیستم خانه تشخیص kibbi دوربین هوشمند تشخیص مجاورت سیستم نظارتی هوشمند حفاظتی سیستم هوشمند زمانی باید فهمید فاجعه گوادالوپ رستم و آرش، بر مزار شهید طهرانی مقدم مقاله تاثیر فرهنگ نوآوری و سازوکارهای نوآوری بر توسعه تجارتالکترونیک مطالعه موردی شرکت بیم راهنمایی گوشی ایسوز zooud خطبه 24 شهریورماه96 شهرستان ماهنشان luxury p o frame حفله محمد عیسی قادری روستای گزیر حافظه جانبی آیفون تصویری تابا 1040 و 1842 و تشکر اصلاح نقشه ها برگزاری 10 برنامه فرهنگی،قرآنی تشکلهای دینی ویژه دهه بصیرت درتربت حیدریه آ ین خبرها از عملیات نجات معدنچیان گرفتار آزادشهر vebgardi بافت پوشش البته راحت نبود کشیدنش با چشم هایی که تار میدیدن برگه رو اسناد و دفاتر حسابداری آموزش قسمت تمجید سرمربی سرخپوشان پایتخت از عملکرد مهاجم تیمش بهترین فست فودهای شیراز ارزش دلار درزندگی اقتصادی بایدش ته شود ارزانترین سمنت بورد آهنگ بندری جدید محسن ابراهیم زاده به نام دل مو سیانور کیفیت بهروز سینمایی سیانور بهروز شعیبی سینمایی سیانور سیانور واقعه ای تلخ در فرخی هوینس از صحبت های ناگ من در مورد بایرن مونیخ شگفت زده شده است مقاله ی زمان salamate post dar bardari ما به بی‌دردی دچاریم داستان دنباله دار ژن خوب و عد اجتماعی خوش امدید تفسیر سوره تغابن با ابرو پاچه بزی ام شادم دیالوگ یلدا با فرزین در قسمتی که یلدا گم شده بود و فرزین پیداش کرد
Facebook Twitter Google Plus Digg Share This RSS
کلیه فعالیتهای وبلاگ724 تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد. تمامی اطلاعات، خبرها و مقالات بصورت خودکار از سایت ها و وبلاگهای فارسی دریافت و با ذکر منبع نمایش داده می شوند و وبلاگ 724 هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای آنها ندارد. در صورت مشاهده هر نوع تخلف یا محتوای نا مناسب بر روی دکمه “درخواست حذف وبلاگ” در آن صفحه کلیک نمائید.
All rights reserved. © weblog724 2012-2017 Run in 0.25 seconds
RSS