هیچ چی

پست های وبلاگ هیچ چی از سایتهای وبلاگی با ذکر منبع به صورت خودکار بازنشر شده و در این صفحه نمایش داده شده است. در صورتیکه این اطلاعات دارای محتوای نامناسب بوده و یا دارای هر گونه تخلف میباشد بر روی گزینه ‘درخواست حذف’ کلیک نمائید

شاد بودن
اکثر ما در زندگی خود تنهایی را تجربه کرده ایم. شاید شما هنوز شریک زندگی ایده آل تان را پیدا نکرده اید، به شهر دیگری سفر کرده اید و دوستی ندارید، یا شاید از یک رابطه ش ت خورده باز می گردید، شاید هم عشق خود را در حادثه ای از دست دادید...
به گزارش شفاف:علت تنهایی تان هر چه باشد، شما باید از تنهایی خود نهایت لذت را ببرید. مطمئن باشید که به زودی شرایط تان به بهترین شکل تغییر خواهد کرد پس از لحظات خود نهایت استفاده را ید.
 
 اما چگونه می توان تنهایی خود را لذت بخش کرد؟ در اینجا مهمترین نکاتی را که به شما کمک می کند تا از زندگی خود، حتی در تنهایی نیز، لذت ببرید، به شما معرفی می کنیم.
 
با طبیعت در ارتباط باشید
 
«به تنهایی به دل طبیعت بزن» این جمله ای بود که دوست روان شناسم، وقتی در بدترین شرایط روحی به سر می بردم، به من گفت..
 
طبیعت، زمین، هوا، آب، درخت، علف، کوه... دقیقا همان چیزی است که شما در خال حاضر بدان احتیاج دارید. زمانی که تنهایی به شما فشار می آورد، ارتباط خود را با طبیعت افزایش دهید. 
 
 کارهایی که در اینجا به شما پیشنهاد شده، می تواند حال شما به بهترین شکل تغییر دهد:
 
  • با پای قدم بزنید و به هر کدام از قدم هایتان و آنچه زیر پاهایتان احساس می کنید، بی شید.
  • درخت را در آغوش بگیرید، او را با دست لمس کنید، به تک تک شاخه های آن خیره شوید.
  • به موجودات زنده ای که در اطراف تان هستند با دقت نگاه کنید. به گنجشک ها،کلاغ ها یا حتی سگی که در حال پارس است.
  • به گل طوری نگاه کنید که انگار شما یک زنبور هستید و می خواهید روی برگ های لطیف آن بنشینید و شهدش را بمکید.
  • تن تان را به آب بزنید یا حتی با قایقی روی زلال آبی آن آرام بگیرید.
  • زیرا دانه های باران یا آب زلال آبشار بایستید و پاکی آن را ستایش کنید.
 
با انجام برخی یا حتی تمام این کارها، خواهید دید که طبیعت چه معجزه ای در روحیه شما خواهد کرد. طبیعت ارتباطی، حتی محکم تر از ارتباط بین آدمها، با شما برقرار خواهد کرد، تنها اگر بخواهید.
 
برای غریبه ها نامه های عاشقانه بنویسید
 
شما پس از گذراندن بحران ها، به عشق احتیاج دارید. عشق حال آدم را خوب می کند اما اگر فردی ایده آل و مناسب با روحیات شما پیدا نشد، چه باید کرد؟ یکی از موثرترین راهها نوشتن نامه ای عاشقانه برای غریبه هاست.
 
نترسید..هیچ اتفاق ناخوشایندی اتفاق نخواهد افتاد. هر چیزی را که خود دوست دارید بشنوید، در نامه بنویسید. سپس آن را تا کنید و جایی بگذارید که مطمئن هستید شخصی آن را خواهد خواند. کتابخانه ها یا حتی کافی شاپ ها مکان های مناسبی هستند که می توانید نامه تان را در آنجا رها کنید.
 
  افراد بسیاری هستند که چون شما محتاج عشق اند، پس نه فرصت بیان زیباترین احساسات تان را از خود بگیرید و نه شانس خواندن تاثیرگذارترین کلام را از دیگران.
 
اول از همه خودتان را دوست بدارید
 
شاید فکر کنید که این جمله بسیار سطحی و کلیشه ای است، اما مفهوم عمیقی پشت آن نهفته است که هر ی قادر به درک آن است. مسلما همه ما خودمان را دوست داریم اما واقعا چگونه می توان خود را دوست داشت؟ 
 
پیشنهاد می کنیم که ساعت خود را سر زمانی معین کوک کنید. ساعت تان که زنگ خورد، برای چند دقیقه تمام حواس تان را روی خودتان متمرکز کنید. در آن لحظه چقدر خودتان را دوست دارید؟ در حال چه کاری برای خودتان و دل تان هستید؟
 
پس از مدتی خواهید فهمید که ارزش شما بسیار بیشتر از آنچه خودتان فکر می کنید، است. آن وقت رفته رفته شیوه زندگی و رفتارهایی که از خود نشان می دهید، تغییر خواهد کرد. با خودتان مهربان تر خواهید شد و یاد می گیرید که درست در راستای همان که آرزویش را دارید، همان که شاد و آرام تان می کند، قدم برخواهید داشت.
 
 از انجام این کارها غافل نشوید:
 
  • خودتان را در آینه نگاه کنید، به چشم هایتان زل بزنید و بگویید: «من دوستت دارم، از ته قلبم می پرستمت، تو فوق العاده ای!»
  • روش صحبت خود را تغییر دهید. به جای جمله «من چقدر احمق بودم» بگویید «من بهترین تصمیم را گرفتم.»
  • زیر دوش آب گرم به مدت زیادی بایستید.
  • به بدن تان اهمیت دهید. ورزش هایی مانند یوگا، پیلاتس را در برنامه روزانه تان قرار دهید. مدیتیشن کنید.
  • مواد غذایی ارگانیک مصرف کنید و موادی را که ارزش غذایی خاصی ندارند، از فهرست تان روزانه تان حذف کنید.
  • برای مدتی بنشینید و هیچ کار انجام ندهید.
  • عادات بدتان را شناسایی و عادات خوب دیگر را جایگزین شان کنید.
 
در نهایت، هیچ جز خودتان مسئول شادی زندگی تان نیست. پس به توانایی هایتان ایمان داشته باشید و از تک تک لحظات تنهایی خود نهایت لذت را ببرید.
عنوان وبلاگ : هیچ چی
برچسب ها : شاد بودن - تنهایی ,خودتان ,دوست ,زندگی ,طبیعت ,خواهید ,برای غریبه ,نگاه کنید ,احتیاج دارید ,تغییر خواهد
شاد بودن تنهایی ,خودتان ,دوست ,زندگی ,طبیعت ,خواهید ,برای غریبه ,نگاه کنید ,احتیاج دارید ,تغییر خواهد
دوستی...
 

 

... و به راستی هیچ چیز هرگز جای رفیق گمشده را پر نخواهد کرد. نمی توان برای خود دوستان قدیمی درست کرد. هیچ چیز با این گنجینه ی خاطرات مشترک، این همه رنج ها و مصائبِ با هم چشیده، این همه قهرها و آشتی ها و هیجان های تند همسنگ نیست. این دوستی ها تکرار نمی شوند. ی که نهال بلوطی به این امید می نشاند که به زودی در سایه اش بنشیند، خیالی خام می پرورد...!

زمین انسان ها | آنتوان دو سنت اگزوپری

 

 

عنوان وبلاگ : هیچ چی
برچسب ها : دوستی...
دوستی...
نظریه پنجره ش ته
 

 

نظریه پنجره ش ته
 
ساختمان خالی از سکنه‌ای را در کنار یک خیابان پر رفت و آمد، در حالی که شیشه‌ یکی از پنجره‌هایش ش ته است تصور کنید. مشاهده‌های علمی نشان می‌دهد که اگر پنجره ش ته ظرف مدت کوتاهی، تعمیر نشود، عابران این پیام را از ساختمان می‌گیرند که ی نگران ساختمان نیست و نظارتی وجود ندارد. پس شیطنت شروع می‌شود و پنجره‌های سالم ساختمان مورد هدف قرار می‌گیرند و ساختمان تغییر شکل می‌دهد و البته ادامه این روند می‌تواند منجر به ورود میهمانان ناخوانده به ساختمان بی‌صاحب شود و آثارش از سطح به عمق نفوذ کند. اتفاقی که در اشکال مختلف شاهد آن بوده‌ایم.
توصیف فوق، خلاصه‌ای است از یک نظریه جرم شناسی به نام «پنجره ش ته». نظریه‌ای که در دهه هشتاد و نود میلادی به کمک شهردار نیویورک آمد تا جرم‌خیزترین مترو جهان را که شهر زیرزمینی خلافکاران و اشرار به حساب می‌آمد سر و سامان بدهد. شهرداری نیویورک، در اولین اقدام خود به بازسازی واگن‌های مترو پرداخت و دستور داد تا واگن‌هایی که طی روز با اسپری رنگ، نوشتن یادگاری و... آسیب می‌بینند، شبانه از خط خارج شوند و تاصبح روز بعد رنگ‌آمیزی و تعمیر‌شده وبه خط برگردند.
در واقع همه اینکارها یک پیغام داشت : حواسمان به همه چیزهست و هیچ خلافی رو تحمل نمیکنیم واین چنین شد مترو ناامن نیویورک تبدیل به یکی از امن ترین متروهای جهان شد .
اکنون استفاده از تئوری پنجره ش ته در زندگی شخصی،تربیت کودک و تجارت و ب و کار،کارایی دارد.
پنجرههای ش ته رو بی م و تعمیر کنیم مطمئن باشید اوضاع بهتر خواهد شد.
پنجره های ش ته کار وزندگی ما کجاها هستند؟؟
تاحالا بهش فکرکردین؟؟

 

 

عنوان وبلاگ : هیچ چی
برچسب ها : نظریه پنجره ش ته - ش ته ,ساختمان ,پنجره ,مترو ,نظریه ,پنجره ش ته ,نظریه پنجره
نظریه پنجره ش ته ش ته ,ساختمان ,پنجره ,مترو ,نظریه ,پنجره ش ته ,نظریه پنجره
اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم
 

اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم

اوست گرفته شهر دل من به کجا سفر برم

 

صبح روز 29 شهریور سال 87 چه ی می دانست در اتاق سرد بیمارستان «آتیه» چه مرد شوریده حالی ه است.چه ی باورش می شد با آن صدای گرمش با آن حضور شی اش، این چنین آرام ه باشد اما او همه را غافلگیر کرد!

هشت سال از آن روز عجیب می گذرد، از روزی که در اوج گرمای تابستان، چه سرد بود ! بی رحمانه رفت. او دوست داشتنی بود! نمی شد او را ببینی و دوستش نداشته باشی.

 

عنوان وبلاگ : هیچ چی
برچسب ها : اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم - اوست ,اوست نشسته
اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم اوست ,اوست نشسته
اخرین جستجو ها
عضویت در کانال تلگرام انشا هشتم طلاعات کوتاه در مورد سوئد آزواسپرمی اسپرم درمان بیماری مردان بیماری آزواسپرمی اسپرم بالغ سلول زایا تولید اسپرم تکامل اسپرم بهبود کیفیت اسپرم فرایند تولید اسپ همین کلیک داستان ضرب المثل دل که پاک است زبان بی باک است ضرب المثل آن را که حساب پاک است از محاسبه چه باک است نیم نگاهی به برنامه پرگار فرقه دمکرات آذربایجان علی مرادی مراغه ای قیمت دستگاه اتومات پرورش زالو غلظت کامسول آموزش پروفایل غلظت ی شیمی برای ی کامسول برای انقلاب پایبندی ی مدیری کشور انقل مدیر انقل سرمایه گذاری توان کشور چگونه ممکن انقلاب ی‌ اُرد زندگی جبران آنچه آنکه بزرگمهر اُرد بزرگ فردریش نیچه جبران خلیل خلیل جبران کلمات کلمه ناملفوظ قاعده نوشته گانه قاعده مستثنی مستثنی نیست ناملفوظ مختوم انشا درباره تضاد مفاهیم جوانی و پیری انشا تضاد مفاهیم جوانی و پیری زمان پخش بازی فتح با استقلال خوزستان حضور سخنران غیر بومی در ایام فاطمیه برگزاری مراسمات عزاداری در سراسر استان زیبا نهال باغبون باشه دیگه نداره ثمری دیگه نهال زیباش نوشته ی عینی و ذهنی دریا why nancy pelosi s comments about capitalism disappointed progressives انشا ذهنی جانشین سازی درمورد کتاب کلینیک سینا زنجان انشا از زبان یک لنگه کفش ایشان احکام مسلمین غیبت شناخت ولایت جامعه ی درباره ولایت آنان مباهله نجران خداى مذهبى سلام د، نمایندگان نجران خداى یگانه پرستش خداى اسقف نجران انشا مقایسه رفتگر با افتاب با اب susan sarandon cheryl hines and christine baranski sign on for ‘a bad moms christmas’ fl1f app انشا درباره ی طعم خورشت قورمه سبزی با مقدمه و بدنه ونتیجه گیری انشا عینی ذهنی در باره پنجره گهواره پسرم کودک ننوشتید فراهم لشکر انداخت خویش برداشت خود را از مثل برو کار می کن مگو چیست کار در یه بند بنویسید انشا تضاد مفاهیم میان پیر و جوان معنی ifrs1 زندگی لحظه تجربه خیلی هایی رئیسه خیلی خوشحالم زندگی تعریف میکنه خیلی قشنگه رانندگان میثم کشور فساد کرمان دادگاه فساد موجود میثم صفاییان جلسه دادگاه میثم صفائیان حقوق رشته اساسی تسلط رشته حقوق تهران حقوق اداری قانون اساسی آیین نامه علامه طباطبایی کشور منابع اخلاق ت دوازدهم ت دوازدهم بهترین منابع بحران اعتماد میان مردم اتوکد موقعیت بافت نقشه قدیم بافت قدیم اتوکد بافت نقشه اتوکد همزمان با دومین روز دهه فجر سه طرح در توپ آغاج افتتاح شد مدرسه خانم مربیت خانم چرخش یک شی به دور شی دیگر_چرخش یک گیم ابجکت حول نقطه ی دلخواه در یونیتی انشا مقایسه خون شهید با قلم انشا در مورد جانشین سازی کتاب کانال تلگرام ندای علوم تجربی نمای جدید میدان ولیعصر ثبت نام ناظر صندوق انتخابات آتورواستاتین 20 چیست آتورواستاتین 20 و لاغری آتورواستاتین کبد چرب آتورواستاتین زمان مصرف لباس فرشتگان فرشتگان می‌خندند پیگیری پرونده قضایی با کد ملی yang pertamina minyak indonesia dari dengan migas indonesia ladang minyak undang undang mulai dari dinamika pertamina ladang ladang minyak menjalankan kegiatan bisnisnya perusahaan milik negara دورتموند گوتزه خواهم بایرن به مناسبت بیستم مهر بزرگداشت حافظ لطیف سخن گفتم خانوم حالا ساعت هفته اینکه اتفاقی افتاده قرار خانومه میگه وقتی میرم بادی آستین تعریف ریاضیات می نـــویسم بــرای تــو عبیدالله نامه حسین عمربن کوفه حسین هجرى قمرى دوست میدارم you can finally get an fda approved genetic test for diseases from 23andme ratings انشا در مورد جان بخشی به کتاب کتابخوانی مسابقه کتاب عمومی کتابخانه هفته کتاب عمومی شهرستان پروژه مقاله عوامل آرامش از نگاه قرآن در word خلاص یافتگان تربیت خلاص نمی‌شویم زودی‌ها خلاص تربیت یافتگان مقاله درباره مدیریت برنامه ریزی پاسخ تمرین صفحه 123 ریاضی هشتم رانندگی برای رانندگی نکته برای تحلیل و نقد اهنگ صور اسرافیل پیشرو کشارم،،، sdgsdg asdfghjkl29 توصیه برای به دست آوردن یک شغل خوب و پردرآمد با تجربه محدود زمان و مکان برگزاری نمایشگاه بین‌المللی tgc تغییر کرد کتاب زندگینامه بنیامین فرانکلین ترجمه لیال طباطبایی اثر بنیامین فرانکلین صندوق رفاه بازماندگان آغاز به کار ستاد اجرایی خدمات سفر شهرستان ساری موهای مردانه تصاویر جدیدترین پسرانه گالری موهای مردانه جدیدترین تصاویر مردانه 2017 2017 جدیدترین پسرانه 2017 2017 جدیدترین تصاویر 2017 گالری ع تسمه بندی بسته بسته بندی تسمه بسته برای بسته john love misty “pure john misty “pure comedy” father john عیادت رئیس اداره اوقاف وامور خیریه گنبد کاووس از مادر شهید شهامت عیسی بیگی ترلان پروانه سعید اللهی عاشقانه فوتبال ترلان پروانه عاشقانه سعید رابطه عاشقانه اتلتیکو مادرید کارگردانی آقای ماجرای رابطه عاشقانه اطراف استفاده من ای صبا ره رفتن بــه کوی دوست ندانم جاذبه‌های مذهبی شهرستان سپیدان what is quran قیمت ید ساعت دیواری یاسمین هجوم 4 فرد ناشناس به مقام ارشد آک پارتی در هاکاری انگلیسی زبان ترکیه اندر پیدا مورد پیدا زبان انگلیسی دوباره یافتن اندر ترکیه شیوه زندگی اطلاعیه تشکیل جلسه گروه شیمی انشا با موضوع اگر بال داشتم کوتاه مقاله کامل درباره نقش فسفر در کشاورزی نقش مواد آلی در کشاورزی پایدار 48 ص امتیاز بزرگ ملی پوشان “پرسپولیس” که “کی روش” را خوشحال خواهد کرد برکه در فارس و هرمزگان قرآنی مفاهیم قرآن شهرستان مفاهیم قرآنی شهرستان آرامش روحی مفاهیم قرآن شهرستان کازرون توزیع کیسه زباله در بین میهمانان نوروزی و پا ازی پارک در روز سیزده بدر صبح من تازه متوجه شدم همسرم به من خیانت کرده چه کاری باید انجام دهم؟ مشاوره تلفنی09226380616 والدین بی مسوولیت ناهار درست میکنم لاف زنی های عبدالرشید دوستم و فرار در برابر مجاهدین instanttv tv in an instant فتوشاپ آموزش دارای مدرک سجاد سالاری سجاد
Facebook Twitter Google Plus Digg Share This RSS
کلیه فعالیتهای وبلاگ724 تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد. تمامی اطلاعات، خبرها و مقالات بصورت خودکار از سایت ها و وبلاگهای فارسی دریافت و با ذکر منبع نمایش داده می شوند و وبلاگ 724 هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای آنها ندارد. در صورت مشاهده هر نوع تخلف یا محتوای نا مناسب بر روی دکمه “درخواست حذف وبلاگ” در آن صفحه کلیک نمائید.
All rights reserved. © weblog724 2012-2017 Run in 0.373 seconds
RSS