هیچ چی

پست های وبلاگ هیچ چی از سایتهای وبلاگی با ذکر منبع به صورت خودکار بازنشر شده و در این صفحه نمایش داده شده است. در صورتیکه این اطلاعات دارای محتوای نامناسب بوده و یا دارای هر گونه تخلف میباشد بر روی گزینه ‘درخواست حذف’ کلیک نمائید

شاد بودن
اکثر ما در زندگی خود تنهایی را تجربه کرده ایم. شاید شما هنوز شریک زندگی ایده آل تان را پیدا نکرده اید، به شهر دیگری سفر کرده اید و دوستی ندارید، یا شاید از یک رابطه ش ت خورده باز می گردید، شاید هم عشق خود را در حادثه ای از دست دادید...
به گزارش شفاف:علت تنهایی تان هر چه باشد، شما باید از تنهایی خود نهایت لذت را ببرید. مطمئن باشید که به زودی شرایط تان به بهترین شکل تغییر خواهد کرد پس از لحظات خود نهایت استفاده را ید.
 
 اما چگونه می توان تنهایی خود را لذت بخش کرد؟ در اینجا مهمترین نکاتی را که به شما کمک می کند تا از زندگی خود، حتی در تنهایی نیز، لذت ببرید، به شما معرفی می کنیم.
 
با طبیعت در ارتباط باشید
 
«به تنهایی به دل طبیعت بزن» این جمله ای بود که دوست روان شناسم، وقتی در بدترین شرایط روحی به سر می بردم، به من گفت..
 
طبیعت، زمین، هوا، آب، درخت، علف، کوه... دقیقا همان چیزی است که شما در خال حاضر بدان احتیاج دارید. زمانی که تنهایی به شما فشار می آورد، ارتباط خود را با طبیعت افزایش دهید. 
 
 کارهایی که در اینجا به شما پیشنهاد شده، می تواند حال شما به بهترین شکل تغییر دهد:
 
  • با پای قدم بزنید و به هر کدام از قدم هایتان و آنچه زیر پاهایتان احساس می کنید، بی شید.
  • درخت را در آغوش بگیرید، او را با دست لمس کنید، به تک تک شاخه های آن خیره شوید.
  • به موجودات زنده ای که در اطراف تان هستند با دقت نگاه کنید. به گنجشک ها،کلاغ ها یا حتی سگی که در حال پارس است.
  • به گل طوری نگاه کنید که انگار شما یک زنبور هستید و می خواهید روی برگ های لطیف آن بنشینید و شهدش را بمکید.
  • تن تان را به آب بزنید یا حتی با قایقی روی زلال آبی آن آرام بگیرید.
  • زیرا دانه های باران یا آب زلال آبشار بایستید و پاکی آن را ستایش کنید.
 
با انجام برخی یا حتی تمام این کارها، خواهید دید که طبیعت چه معجزه ای در روحیه شما خواهد کرد. طبیعت ارتباطی، حتی محکم تر از ارتباط بین آدمها، با شما برقرار خواهد کرد، تنها اگر بخواهید.
 
برای غریبه ها نامه های عاشقانه بنویسید
 
شما پس از گذراندن بحران ها، به عشق احتیاج دارید. عشق حال آدم را خوب می کند اما اگر فردی ایده آل و مناسب با روحیات شما پیدا نشد، چه باید کرد؟ یکی از موثرترین راهها نوشتن نامه ای عاشقانه برای غریبه هاست.
 
نترسید..هیچ اتفاق ناخوشایندی اتفاق نخواهد افتاد. هر چیزی را که خود دوست دارید بشنوید، در نامه بنویسید. سپس آن را تا کنید و جایی بگذارید که مطمئن هستید شخصی آن را خواهد خواند. کتابخانه ها یا حتی کافی شاپ ها مکان های مناسبی هستند که می توانید نامه تان را در آنجا رها کنید.
 
  افراد بسیاری هستند که چون شما محتاج عشق اند، پس نه فرصت بیان زیباترین احساسات تان را از خود بگیرید و نه شانس خواندن تاثیرگذارترین کلام را از دیگران.
 
اول از همه خودتان را دوست بدارید
 
شاید فکر کنید که این جمله بسیار سطحی و کلیشه ای است، اما مفهوم عمیقی پشت آن نهفته است که هر ی قادر به درک آن است. مسلما همه ما خودمان را دوست داریم اما واقعا چگونه می توان خود را دوست داشت؟ 
 
پیشنهاد می کنیم که ساعت خود را سر زمانی معین کوک کنید. ساعت تان که زنگ خورد، برای چند دقیقه تمام حواس تان را روی خودتان متمرکز کنید. در آن لحظه چقدر خودتان را دوست دارید؟ در حال چه کاری برای خودتان و دل تان هستید؟
 
پس از مدتی خواهید فهمید که ارزش شما بسیار بیشتر از آنچه خودتان فکر می کنید، است. آن وقت رفته رفته شیوه زندگی و رفتارهایی که از خود نشان می دهید، تغییر خواهد کرد. با خودتان مهربان تر خواهید شد و یاد می گیرید که درست در راستای همان که آرزویش را دارید، همان که شاد و آرام تان می کند، قدم برخواهید داشت.
 
 از انجام این کارها غافل نشوید:
 
  • خودتان را در آینه نگاه کنید، به چشم هایتان زل بزنید و بگویید: «من دوستت دارم، از ته قلبم می پرستمت، تو فوق العاده ای!»
  • روش صحبت خود را تغییر دهید. به جای جمله «من چقدر احمق بودم» بگویید «من بهترین تصمیم را گرفتم.»
  • زیر دوش آب گرم به مدت زیادی بایستید.
  • به بدن تان اهمیت دهید. ورزش هایی مانند یوگا، پیلاتس را در برنامه روزانه تان قرار دهید. مدیتیشن کنید.
  • مواد غذایی ارگانیک مصرف کنید و موادی را که ارزش غذایی خاصی ندارند، از فهرست تان روزانه تان حذف کنید.
  • برای مدتی بنشینید و هیچ کار انجام ندهید.
  • عادات بدتان را شناسایی و عادات خوب دیگر را جایگزین شان کنید.
 
در نهایت، هیچ جز خودتان مسئول شادی زندگی تان نیست. پس به توانایی هایتان ایمان داشته باشید و از تک تک لحظات تنهایی خود نهایت لذت را ببرید.
عنوان وبلاگ : هیچ چی
برچسب ها : شاد بودن - تنهایی ,خودتان ,دوست ,زندگی ,طبیعت ,خواهید ,برای غریبه ,نگاه کنید ,احتیاج دارید ,تغییر خواهد
شاد بودن تنهایی ,خودتان ,دوست ,زندگی ,طبیعت ,خواهید ,برای غریبه ,نگاه کنید ,احتیاج دارید ,تغییر خواهد
دوستی...
 

 

... و به راستی هیچ چیز هرگز جای رفیق گمشده را پر نخواهد کرد. نمی توان برای خود دوستان قدیمی درست کرد. هیچ چیز با این گنجینه ی خاطرات مشترک، این همه رنج ها و مصائبِ با هم چشیده، این همه قهرها و آشتی ها و هیجان های تند همسنگ نیست. این دوستی ها تکرار نمی شوند. ی که نهال بلوطی به این امید می نشاند که به زودی در سایه اش بنشیند، خیالی خام می پرورد...!

زمین انسان ها | آنتوان دو سنت اگزوپری

 

 

عنوان وبلاگ : هیچ چی
برچسب ها : دوستی...
دوستی...
نظریه پنجره ش ته
 

 

نظریه پنجره ش ته
 
ساختمان خالی از سکنه‌ای را در کنار یک خیابان پر رفت و آمد، در حالی که شیشه‌ یکی از پنجره‌هایش ش ته است تصور کنید. مشاهده‌های علمی نشان می‌دهد که اگر پنجره ش ته ظرف مدت کوتاهی، تعمیر نشود، عابران این پیام را از ساختمان می‌گیرند که ی نگران ساختمان نیست و نظارتی وجود ندارد. پس شیطنت شروع می‌شود و پنجره‌های سالم ساختمان مورد هدف قرار می‌گیرند و ساختمان تغییر شکل می‌دهد و البته ادامه این روند می‌تواند منجر به ورود میهمانان ناخوانده به ساختمان بی‌صاحب شود و آثارش از سطح به عمق نفوذ کند. اتفاقی که در اشکال مختلف شاهد آن بوده‌ایم.
توصیف فوق، خلاصه‌ای است از یک نظریه جرم شناسی به نام «پنجره ش ته». نظریه‌ای که در دهه هشتاد و نود میلادی به کمک شهردار نیویورک آمد تا جرم‌خیزترین مترو جهان را که شهر زیرزمینی خلافکاران و اشرار به حساب می‌آمد سر و سامان بدهد. شهرداری نیویورک، در اولین اقدام خود به بازسازی واگن‌های مترو پرداخت و دستور داد تا واگن‌هایی که طی روز با اسپری رنگ، نوشتن یادگاری و... آسیب می‌بینند، شبانه از خط خارج شوند و تاصبح روز بعد رنگ‌آمیزی و تعمیر‌شده وبه خط برگردند.
در واقع همه اینکارها یک پیغام داشت : حواسمان به همه چیزهست و هیچ خلافی رو تحمل نمیکنیم واین چنین شد مترو ناامن نیویورک تبدیل به یکی از امن ترین متروهای جهان شد .
اکنون استفاده از تئوری پنجره ش ته در زندگی شخصی،تربیت کودک و تجارت و ب و کار،کارایی دارد.
پنجرههای ش ته رو بی م و تعمیر کنیم مطمئن باشید اوضاع بهتر خواهد شد.
پنجره های ش ته کار وزندگی ما کجاها هستند؟؟
تاحالا بهش فکرکردین؟؟

 

 

عنوان وبلاگ : هیچ چی
برچسب ها : نظریه پنجره ش ته - ش ته ,ساختمان ,پنجره ,مترو ,نظریه ,پنجره ش ته ,نظریه پنجره
نظریه پنجره ش ته ش ته ,ساختمان ,پنجره ,مترو ,نظریه ,پنجره ش ته ,نظریه پنجره
اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم
 

اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم

اوست گرفته شهر دل من به کجا سفر برم

 

صبح روز 29 شهریور سال 87 چه ی می دانست در اتاق سرد بیمارستان «آتیه» چه مرد شوریده حالی ه است.چه ی باورش می شد با آن صدای گرمش با آن حضور شی اش، این چنین آرام ه باشد اما او همه را غافلگیر کرد!

هشت سال از آن روز عجیب می گذرد، از روزی که در اوج گرمای تابستان، چه سرد بود ! بی رحمانه رفت. او دوست داشتنی بود! نمی شد او را ببینی و دوستش نداشته باشی.

 

عنوان وبلاگ : هیچ چی
برچسب ها : اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم - اوست ,اوست نشسته
اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم اوست ,اوست نشسته
اخرین جستجو ها
نخستین بازگویی دیدگاه رستم اظهار نظر پس از دیدن اسپندیار catch it ارزش برآورد تواند کننده کمترین تحقیق برآورد کننده ترجمه فصلی برخی اوقات مسیر اجباری برای ارزش قلعه مهرجرد در قاب گنجه وگنجینه پاسخ فعالیت های کتاب جامعه شناسی پایه دهم انسانی پاسخ فعالیت های تفکر و سولنان ای فراخوان تصاویر بزرگان و تاخیر امانات مبارک رمضان انشا درمورد کفش کلاس هفتم 95 موضوع کفش سرگذشت یک کفش مقدس کتاب تحریف تحریف است، کتاب کتاب مقدس مقدس یان مندرجات کتاب ظهور تحریف قرار انشا درباره ناخن کلاس هفتم انشا درباره مقایسه کتاب باانسان انشا در مورد سنجش و مقایسه اینه با ادم دروغگو مبنای یک ضرب المثل در همگین انشا در مورد سنجش مقایسه کتاب با دوست موضوع ذهنی به روش سنجش و مقایسه انشا کتاب نگارش تفاوت بین دیوار با تنهایی آیه 18 سوره توبه به چه امری اشاره میکند متن ذهنی و مقایسه گل و خار شبانکاره مراسم سنتی بخشدار شبانکاره مسلمانان ی ی زمامداران مسلمان اندلس زمامداران ی جوانان مسلمان کشور ی ش ت مسلمانان انحطاط مسلمین عقاید مذهبی جوانان عامل انحطاط مسلم تزیین زیبای سفره شب یلدا سوالات دوره مبانی اصول اموزش پرورش در شاخه فنی حرفه ای سال تحصیلی 96 95 با کد ترسیم نقشه اجرایی سازه های فولادی پیام “sr7” به هواداران در آستانه دیدار پرسپولیس_تراکتور انشا در مورد مقایسه کتاب با انسان از گرم شدن گوشی اندرویدی تان جلوگیری کنید مقایسة دیوار با تنهایی، با قفس، با موش و مسوول امور فرهن و دینی صنعت آب و برق مازندران خبر داد راهی همکاران و همسران همکار به مرحله کش ای ساربان wikimedia incremental dump files for wikimania 2017 on february پخش مسابقات فوتبال تنها با صدای ورزشگاه و بدون گزارشگر از شبکه انشا مقایسه دیوار با تنهایی،با قفس،با موش فوتبال بدون گزارشگر انشا درباره ی عشق و نفرت تضاد مفاهیم انشا درباره مقایسه کتاب با دوست hindusthani its physics and aesthetics g h ranade انشا درباره مقایسه کفش با پا با روش سنجش صنایع پارس منطقه خصوصی سرمایه‎گذاران واگذاری پارس جنوبی جنوبی آماده آماده واگذاری منطقه ویژه اراضی پارس جنوبی آماده واگذاری پارس جن walking dead’s norman reedus dating diane kruger — report انشای ذهنی مقایسه ی رفتگر با افتاب انشا درباره سنجش و مقایسه میز و درخت کانال نقاشی کودکان در مورد نیکوکاری اخبار هواشناسی فروردین ۹۶ هنر و ادبیات امروز گفتگو با رضا براهنی به کوشش ناصر حریری رفتار سازمانی ر نز تستهای قیمت کلیک رفتار سازمانی سازمانی ر نز کلیک کنید کنید تستهای رشته مدیریت رفتار سازمانی ر نز دوسالانه هنر سنتی پاو وینت روشهای اختلاط بتن انشاء ذهنی به روش سنجش و مقایسه موضوع مقایسه معلم با خورشید داستان ضرب المثل دل که پاک است زبان بی باک است شیرآلات جدید شیبه خشونت مهم‌ترین جامعه مهم‌ترین عامل نرخ ارز 1395 گزارش کارورزی 3 کنش پژوهشی رشته دبیری علوم اجتماعی باران و خاک در راه خوزستان نیروهای نیروهای انشا مقایسه مادر با خورشید انشا در مورد طعم خورشت قورمه سبزی موشک فاصله تانک افزایش لانچر موشک‌های موشک قابل افزایش یافت cybersecurity startup fortscale raises 7 million نمونه های از ایستادگی حضرت محمد در برابر عقاید باطل خدا نابود کنه ی که همین الان یهویی را اختراع کرد بازیگر قسمت bong soon strong woman حل تمرینات ریاضی نمونه سوالات صحیفه سجادیه پایه هشتم مسابقات فیزیک ازمایشگاهی مرحله استانی کرمان نمونه سوال صحیفه سجادیه پایه هفتم مرحله شهرستان آدرس و ساعات برگزاری لژیون در نمایندگی شمس تبریزی نمونه سوال مسابقه صحیفه سجادیه هفتم مرحله‌ شهرستان فیزیوتراپی و درمان در رفتگی مفصل آرنج دست دفترچه سوخته تمام پورت‌های مقالات در کجای وبسایت درج شده اند؟؟؟ درسهایی از قرآن با موضوع قرآن، شفای بیماری های ظاهری و باطنی گزارش برگزاری بیستمین جلسه با من بخوان نتایج مسابقات جشنواره نوجوان خوارزمی محور فعالیتهای آزمایشگاهی اولین سکه‌های طلا و نقره ایرانیان انشا درباره ی ناخن one day i would like to own an r107 mercedes sl p ive listening مقایسه ی دیوار با تنهایی طحال گلبول قرمز سلول طحال گلبول پرستارم من تحقیق در مورد حقوق شهروندی 13 ص یادمه خیلی گفتم چهره خودش دادم maier turns sepp maier legend sepp bayern legend sepp maier turns انشا درباره تضاد مفاهیم عشقو نفرت پیشایش تسلیت مرا بپذیر ای مولای بیابان گرد من امتحان بزرگ هفته کتاب وکتابخوانی مهد کودک وپیش دبستانی رویای شیری زیرنویس سریال کرهای بسیار زیبای the flower in prison why martha stewart pilots her own drone انشا درمورد پدر با استفاده از روش سنجش و مقایسه communications howell formula with sport director norman howell داد و بیداد متن انشا در مورد مقایسه دو چیز به صورت ذهنی انشا مقایسه شب و روز انشا درباره ی میز با درخت از روش سنجش و مقایسه نابودی زبان فارسی در فضای مجازی بازگشایی مدارس وگرامیداشت هفته دفاع مقدس
Facebook Twitter Google Plus Digg Share This RSS
کلیه فعالیتهای وبلاگ724 تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد. تمامی اطلاعات، خبرها و مقالات بصورت خودکار از سایت ها و وبلاگهای فارسی دریافت و با ذکر منبع نمایش داده می شوند و وبلاگ 724 هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای آنها ندارد. در صورت مشاهده هر نوع تخلف یا محتوای نا مناسب بر روی دکمه “درخواست حذف وبلاگ” در آن صفحه کلیک نمائید.
All rights reserved. © weblog724 2012-2017 Run in 0.869 seconds
RSS