هیچ چی

پست های وبلاگ هیچ چی از سایتهای وبلاگی با ذکر منبع به صورت خودکار بازنشر شده و در این صفحه نمایش داده شده است. در صورتیکه این اطلاعات دارای محتوای نامناسب بوده و یا دارای هر گونه تخلف میباشد بر روی گزینه ‘درخواست حذف’ کلیک نمائید

شاد بودن
اکثر ما در زندگی خود تنهایی را تجربه کرده ایم. شاید شما هنوز شریک زندگی ایده آل تان را پیدا نکرده اید، به شهر دیگری سفر کرده اید و دوستی ندارید، یا شاید از یک رابطه ش ت خورده باز می گردید، شاید هم عشق خود را در حادثه ای از دست دادید...
به گزارش شفاف:علت تنهایی تان هر چه باشد، شما باید از تنهایی خود نهایت لذت را ببرید. مطمئن باشید که به زودی شرایط تان به بهترین شکل تغییر خواهد کرد پس از لحظات خود نهایت استفاده را ید.
 
 اما چگونه می توان تنهایی خود را لذت بخش کرد؟ در اینجا مهمترین نکاتی را که به شما کمک می کند تا از زندگی خود، حتی در تنهایی نیز، لذت ببرید، به شما معرفی می کنیم.
 
با طبیعت در ارتباط باشید
 
«به تنهایی به دل طبیعت بزن» این جمله ای بود که دوست روان شناسم، وقتی در بدترین شرایط روحی به سر می بردم، به من گفت..
 
طبیعت، زمین، هوا، آب، درخت، علف، کوه... دقیقا همان چیزی است که شما در خال حاضر بدان احتیاج دارید. زمانی که تنهایی به شما فشار می آورد، ارتباط خود را با طبیعت افزایش دهید. 
 
 کارهایی که در اینجا به شما پیشنهاد شده، می تواند حال شما به بهترین شکل تغییر دهد:
 
  • با پای قدم بزنید و به هر کدام از قدم هایتان و آنچه زیر پاهایتان احساس می کنید، بی شید.
  • درخت را در آغوش بگیرید، او را با دست لمس کنید، به تک تک شاخه های آن خیره شوید.
  • به موجودات زنده ای که در اطراف تان هستند با دقت نگاه کنید. به گنجشک ها،کلاغ ها یا حتی سگی که در حال پارس است.
  • به گل طوری نگاه کنید که انگار شما یک زنبور هستید و می خواهید روی برگ های لطیف آن بنشینید و شهدش را بمکید.
  • تن تان را به آب بزنید یا حتی با قایقی روی زلال آبی آن آرام بگیرید.
  • زیرا دانه های باران یا آب زلال آبشار بایستید و پاکی آن را ستایش کنید.
 
با انجام برخی یا حتی تمام این کارها، خواهید دید که طبیعت چه معجزه ای در روحیه شما خواهد کرد. طبیعت ارتباطی، حتی محکم تر از ارتباط بین آدمها، با شما برقرار خواهد کرد، تنها اگر بخواهید.
 
برای غریبه ها نامه های عاشقانه بنویسید
 
شما پس از گذراندن بحران ها، به عشق احتیاج دارید. عشق حال آدم را خوب می کند اما اگر فردی ایده آل و مناسب با روحیات شما پیدا نشد، چه باید کرد؟ یکی از موثرترین راهها نوشتن نامه ای عاشقانه برای غریبه هاست.
 
نترسید..هیچ اتفاق ناخوشایندی اتفاق نخواهد افتاد. هر چیزی را که خود دوست دارید بشنوید، در نامه بنویسید. سپس آن را تا کنید و جایی بگذارید که مطمئن هستید شخصی آن را خواهد خواند. کتابخانه ها یا حتی کافی شاپ ها مکان های مناسبی هستند که می توانید نامه تان را در آنجا رها کنید.
 
  افراد بسیاری هستند که چون شما محتاج عشق اند، پس نه فرصت بیان زیباترین احساسات تان را از خود بگیرید و نه شانس خواندن تاثیرگذارترین کلام را از دیگران.
 
اول از همه خودتان را دوست بدارید
 
شاید فکر کنید که این جمله بسیار سطحی و کلیشه ای است، اما مفهوم عمیقی پشت آن نهفته است که هر ی قادر به درک آن است. مسلما همه ما خودمان را دوست داریم اما واقعا چگونه می توان خود را دوست داشت؟ 
 
پیشنهاد می کنیم که ساعت خود را سر زمانی معین کوک کنید. ساعت تان که زنگ خورد، برای چند دقیقه تمام حواس تان را روی خودتان متمرکز کنید. در آن لحظه چقدر خودتان را دوست دارید؟ در حال چه کاری برای خودتان و دل تان هستید؟
 
پس از مدتی خواهید فهمید که ارزش شما بسیار بیشتر از آنچه خودتان فکر می کنید، است. آن وقت رفته رفته شیوه زندگی و رفتارهایی که از خود نشان می دهید، تغییر خواهد کرد. با خودتان مهربان تر خواهید شد و یاد می گیرید که درست در راستای همان که آرزویش را دارید، همان که شاد و آرام تان می کند، قدم برخواهید داشت.
 
 از انجام این کارها غافل نشوید:
 
  • خودتان را در آینه نگاه کنید، به چشم هایتان زل بزنید و بگویید: «من دوستت دارم، از ته قلبم می پرستمت، تو فوق العاده ای!»
  • روش صحبت خود را تغییر دهید. به جای جمله «من چقدر احمق بودم» بگویید «من بهترین تصمیم را گرفتم.»
  • زیر دوش آب گرم به مدت زیادی بایستید.
  • به بدن تان اهمیت دهید. ورزش هایی مانند یوگا، پیلاتس را در برنامه روزانه تان قرار دهید. مدیتیشن کنید.
  • مواد غذایی ارگانیک مصرف کنید و موادی را که ارزش غذایی خاصی ندارند، از فهرست تان روزانه تان حذف کنید.
  • برای مدتی بنشینید و هیچ کار انجام ندهید.
  • عادات بدتان را شناسایی و عادات خوب دیگر را جایگزین شان کنید.
 
در نهایت، هیچ جز خودتان مسئول شادی زندگی تان نیست. پس به توانایی هایتان ایمان داشته باشید و از تک تک لحظات تنهایی خود نهایت لذت را ببرید.
عنوان وبلاگ : هیچ چی
برچسب ها : شاد بودن - تنهایی ,خودتان ,دوست ,زندگی ,طبیعت ,خواهید ,برای غریبه ,نگاه کنید ,احتیاج دارید ,تغییر خواهد
شاد بودن تنهایی ,خودتان ,دوست ,زندگی ,طبیعت ,خواهید ,برای غریبه ,نگاه کنید ,احتیاج دارید ,تغییر خواهد
دوستی...
 

 

... و به راستی هیچ چیز هرگز جای رفیق گمشده را پر نخواهد کرد. نمی توان برای خود دوستان قدیمی درست کرد. هیچ چیز با این گنجینه ی خاطرات مشترک، این همه رنج ها و مصائبِ با هم چشیده، این همه قهرها و آشتی ها و هیجان های تند همسنگ نیست. این دوستی ها تکرار نمی شوند. ی که نهال بلوطی به این امید می نشاند که به زودی در سایه اش بنشیند، خیالی خام می پرورد...!

زمین انسان ها | آنتوان دو سنت اگزوپری

 

 

عنوان وبلاگ : هیچ چی
برچسب ها : دوستی...
دوستی...
نظریه پنجره ش ته
 

 

نظریه پنجره ش ته
 
ساختمان خالی از سکنه‌ای را در کنار یک خیابان پر رفت و آمد، در حالی که شیشه‌ یکی از پنجره‌هایش ش ته است تصور کنید. مشاهده‌های علمی نشان می‌دهد که اگر پنجره ش ته ظرف مدت کوتاهی، تعمیر نشود، عابران این پیام را از ساختمان می‌گیرند که ی نگران ساختمان نیست و نظارتی وجود ندارد. پس شیطنت شروع می‌شود و پنجره‌های سالم ساختمان مورد هدف قرار می‌گیرند و ساختمان تغییر شکل می‌دهد و البته ادامه این روند می‌تواند منجر به ورود میهمانان ناخوانده به ساختمان بی‌صاحب شود و آثارش از سطح به عمق نفوذ کند. اتفاقی که در اشکال مختلف شاهد آن بوده‌ایم.
توصیف فوق، خلاصه‌ای است از یک نظریه جرم شناسی به نام «پنجره ش ته». نظریه‌ای که در دهه هشتاد و نود میلادی به کمک شهردار نیویورک آمد تا جرم‌خیزترین مترو جهان را که شهر زیرزمینی خلافکاران و اشرار به حساب می‌آمد سر و سامان بدهد. شهرداری نیویورک، در اولین اقدام خود به بازسازی واگن‌های مترو پرداخت و دستور داد تا واگن‌هایی که طی روز با اسپری رنگ، نوشتن یادگاری و... آسیب می‌بینند، شبانه از خط خارج شوند و تاصبح روز بعد رنگ‌آمیزی و تعمیر‌شده وبه خط برگردند.
در واقع همه اینکارها یک پیغام داشت : حواسمان به همه چیزهست و هیچ خلافی رو تحمل نمیکنیم واین چنین شد مترو ناامن نیویورک تبدیل به یکی از امن ترین متروهای جهان شد .
اکنون استفاده از تئوری پنجره ش ته در زندگی شخصی،تربیت کودک و تجارت و ب و کار،کارایی دارد.
پنجرههای ش ته رو بی م و تعمیر کنیم مطمئن باشید اوضاع بهتر خواهد شد.
پنجره های ش ته کار وزندگی ما کجاها هستند؟؟
تاحالا بهش فکرکردین؟؟

 

 

عنوان وبلاگ : هیچ چی
برچسب ها : نظریه پنجره ش ته - ش ته ,ساختمان ,پنجره ,مترو ,نظریه ,پنجره ش ته ,نظریه پنجره
نظریه پنجره ش ته ش ته ,ساختمان ,پنجره ,مترو ,نظریه ,پنجره ش ته ,نظریه پنجره
اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم
 

اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم

اوست گرفته شهر دل من به کجا سفر برم

 

صبح روز 29 شهریور سال 87 چه ی می دانست در اتاق سرد بیمارستان «آتیه» چه مرد شوریده حالی ه است.چه ی باورش می شد با آن صدای گرمش با آن حضور شی اش، این چنین آرام ه باشد اما او همه را غافلگیر کرد!

هشت سال از آن روز عجیب می گذرد، از روزی که در اوج گرمای تابستان، چه سرد بود ! بی رحمانه رفت. او دوست داشتنی بود! نمی شد او را ببینی و دوستش نداشته باشی.

 

عنوان وبلاگ : هیچ چی
برچسب ها : اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم - اوست ,اوست نشسته
اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم اوست ,اوست نشسته
اخرین جستجو ها
متن نوحه کیمدی ابوالفضل باشینا fill item msnbcmsncom 20170329 105506 for msnbcmsncom انشا عینی و ذهنی درباره ی یک موضوع زیبا ابعاد استاندارد الاچیق nintendo switch fake draw tournament sourcefedplays تلگرام بانک ربات مسکن دریافت مشتریان ربات تلگرام بانک مسکن سیستم بانکی مشتریان بانک تلگرام بانک انشا عینی وذهنی در مورد دنیای مجازی remy ma dressed up for nicki minaj rsquo s lsquo funeral rsquo explains the reason for their beef انشا زیبا عینی ذهنی درباره طبیعت هیچ وقت ظاهر زندگی دیگران رو با باطن زندگی خودت مقایسه نکن کلمات هم معنی ومخالف درس مدرسه گوش ها داستان کوتاه از زبان گفتاری و نوشتاری comment on taylor swift in hiding why she finds reports that she’s missing hilarious by lakshmi kunnath املا ودانش زبانی کلاس چهارم دبستان درس فارسی دیالوگ یلدا با فرزین در قسمت 26 هشت نیم دقیقه فرند زون چیست brussel verbiedt fusie engelse en duitse beurs بینی قسمت غضروف کنارى باعث لایه تیغه میانی کنارى بالایی داخل بینی باشد باعث اجزا داخل strange and beautiful i ll put a spell on you کارکلاسی صفحه 8 کتاب کاروفناوری پایه هفتم پودمان نوآوری خلافیت کار کلاسی طراحی ساخت elliott roept op tot overleg akzonobel en ppg برگزاری جشنواره الگوهای برتر تدریس لوله پیتوت به انگلیسی pitot tube tagesschau 20 clock evening news 1993 06 انشای ذهنی درباره زمین mar17183 kannada bank janardhan comedies یک متن عینی درباره درخت kpn grootste stijger in nipt hogere aex داروی تاخیری میراکل تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن filmula’s johnny lin brian oliver acquire rights to ‘rise’ from warner bros سلامت روان هوش عاطفی و مشارکت جمعی انشا در مورد خودکار به صورت عینی the 5 best us cities for women in tech فعلی شورای بحران هویت دچار بحران فعلی دچار دوره ضمن خدمت نقشه کشی فنی رایانه ای درس مشترک گروه برق رایانه انشا عینی درباره درخت ها تهیه ارده حلوا کنجد روغن خواص حلوا ارده تهیه حلوا روغن کنجد شیرینی یزدی تهیه پشمک محصولات کنجدی اردکان ارده اردکان مضرات تولید کارخانه کلوچه توجیهی اندازی مربوط اندازی کارخانه اطلاعات مربوط مقایسه ی کتاب با اسمان مقاله با موضوع اقتصاد مقاومتی تولید اشتغال رخدادهائی که می بایست ازوقوع آن جلوری می شد موضوع انشا خشونت loyverse dashboard کتاب خوب در حکم رفیق خوب است چند حدیث عربی که فعل امر داشته باشد انشا درمورد خشم ازکجا نشات میگیرد دیالوگ یلدا به فرزین در سریال هشت و نیم دقیقه رایانه های خانگی در میان کاربران محبوب تر شده اند انشای درس دوم پایه دهم ذهنی staat geeft nieuwe korte lening uit انشا درمورد دنیای مجازی فرم95 فرا رسیدن ماه مهر ماه تعلیم تربیت مبارک باد انشا متن ذهنی با روش مقایسه بین میز و دیکتاتور comment on taylor swift in hiding why she finds reports that she’s missing hilarious by hill انشا سفر خانوادگی brexit dag britten hamsteren goud ونخبگان فرهیختگان تلگرام فرهیختگان ونخبگان https telegram آدرس لینک تلگرام https تلگرام https telegram نکات ریاضی پایه هفتم فصل سوم comment on brad pitt secretly met angelina jolie kids on bodia trip — getting back together by mulikat مسابقات فیزیک آزمایشگاهی شهید فرجی تی آزمایشگاهی فیزیک مسابقات آزمایشگاهی فیزیک نمونه نمونه تی تی شهید مسابقات آزمایشگاهی انشا خیالی و ذهنی انشای ذهنی دربارهی مقایسه دیوار و تنهایی انشای ذهنی تخیلی درباره ی کتاب نمایندگی سرویس پکیج بوتان در مازندران ، آمل ، محموداباد ، نور 3d character animation services متن ذهنی در مورد باران فرش ماشینی 1200 شانه طرح افشان گل و مرغ سرمه ای comment on farrah abraham throws epic shade at simon saran after bitter breakup by dh انشا خشونت و خشم از کجا نشات میگیرد چگونه در مسابقه ی شیشمی ها شرکت کنیم شبکه ی نهال انشا عینی و ذهنی در مورد معلم باپرسش eti eloquence tts مزایای و معایب رسانه در اینده the best ways to discover new according to 14 artists comment on rihanna chris brown 8 reasons they should be together by onesmus black بودجه بندی فارسی هفتم ،نهم مزایا و معایب رسانه در آینده مزایا چالش های دنیای اینده رسانه ای speak out too on sourcefedplays archive team newsgrab 20170328_0015 taylor lautner billie lourd جواب فعالیت گروهی صفحه 22 کتاب تفکر و سواد رسانه ای دهم uber workforce data show dearth of women on tech side what do you meme sourcefedplays دنیای اینده رسانه ای چه مزایا چه چالش هایی خواهد داشت روسری کانال تلگرامی عمده فروشی روسری قواره تفاوت بین خازن روغنی و الکترولیتی دو انشای ذهنی مقایسه ای با روش جانشین سازی down load film robinu 2016mp you y thing کرم دور چشم نووایج تروپرفکشن اوریفلیم milch david milch “true detective” انشا رودخانه از عینی گروه خودمونی دوستداران طبیعت در تلگرام حل مشکل could not refresh feed در اینستاگرام درباره ى م کربلا،حسین،عاشورا sg317 1yamansalaam e hasrat
Facebook Twitter Google Plus Digg Share This RSS
کلیه فعالیتهای وبلاگ724 تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد. تمامی اطلاعات، خبرها و مقالات بصورت خودکار از سایت ها و وبلاگهای فارسی دریافت و با ذکر منبع نمایش داده می شوند و وبلاگ 724 هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای آنها ندارد. در صورت مشاهده هر نوع تخلف یا محتوای نا مناسب بر روی دکمه “درخواست حذف وبلاگ” در آن صفحه کلیک نمائید.
All rights reserved. © weblog724 2012-2017 Run in 0.882 seconds
RSS